Darius Blog
Wyświetl ten post na Instagramie. "It's definitely something I always saw myself being, was a dad," Mike told us during @familyequality’s Family Week in P-town this year. "Coming out as gay, that was one of my biggest struggles at the time was that I thought, way back then, that I could not be a dad if I was gay." • Four kids later? "Clearly I'm very gay and very much a dad." • Steve's advice for dads-to-be? "Three is enough!" he said, before quickly adding, "I'm kidding! I'm kidding!" 🤣 • Watch the full 2 min video by clicking the link in our bio. 🌈💕 Post udostępniony przez Gays With Kids (@gays_with_kids) Wrz 22, 2018 o 6:55 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Gays With Kids (@gays_with_kids) Wrz 21, 2018 o 4:05 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Jesteśmy w szkole @sexedpl Nasz zespół czeka na Was z Kołem Fortuny oraz innymi atrakcjami! 💙 #sexedpl #miloscniewyklucza #mnw #rownoscmalzenska #malzenstwadlawszystkich #saturday #marriageequality #equality #loveislove #lesbian #gay #bisexual #transgender #queer #lgbt #lgbtcommunity #warsaw #polishlesbian #polishgay Post udostępniony przez Miłość Nie Wyklucza (@miloscniewyklucza) Wrz 22, 2018 o 4:21 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. W najnowszym nr @magazynlgbtqreplika z Martą Lempart, jedyną wyoutowaną kandydatką w najbliższych wyborach samorządowych, rozmawia Ewa Tomaszewicz - o Wrocławiu, o dyskryminacji ze względu na płeć, o różnorodności, o hejcie i o postulatach LGBT. @magazynlgbtqreplika można zakupić na Allegro: https://allegro.pl/replika-75-magazyn-lgbt-wrzesien-pazdziernik-2018-i7573212342.html. Prenumerata: http://replika-online.pl/prenumerata/. #lesbian #lesbijka #lgbt #lgbtq #magazynlgbtqreplika #replikalgbt #replikalgbtq #wyborysamorzadowe2018 #wyborysamorządowe2018 Post udostępniony przez Magazyn LGBTQ Replika (@magazynlgbtqreplika) Wrz 22, 2018 o 5:17 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Brakuje nam czasu na odpoczynek, a przepracowanie mocno daję nam we znaki. Można coś dla siebie zrobić, by lepiej funkcjonować na co dzień. Przemoczenie powoduje spadek że infekcje wirusowe przyplątują się jedna z drugą.Wiele godzin spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, organizm potrzebuję więcej tlenu, nawet krótki spacer sprawi, że łatwiej będzie nam pokonać zmęczenie. Wystarczy, nawet 15-20 minut spaceru, dzięki temu ilość tlenu pobranego przez organizm się zwiększa. Krótki spacer zrelaksujemy się, odczujemy przepływ nowych sił. Jest doskonałym sposobem na odreagowaniu stresu po pracowitym i nerwowym dniu. Naukowcy udowodnili, że podczas spaceru spada poziom hormonu stresu dzięki wydzielają endorfiny, hormon odpowiedzialny za nasze samopoczucie i nastrój. Też badania wykazują że mało przesypiamy regularnie 8 godzin, ratujmy drzemką, to skuteczny sposób na szybką regenerację i odzyskanie sił. Ważne jest jednak, by nie spać dłużej niż 20-30 minut, po zamiast wypoczęcia, obudzimy się zmęczeni, a powrót do formy zajmie się nam sporo czasu. Natomiast krótka drzemka odpoczynek przyniesie nam wiele korzyści. W organizmie obniży się poziom kortyzolu tak zwane hormon stresu. Nie będziemy zatem odczuwać jego przykrych skutków. Stres, dieta uboga w warzywa i owoców często prowadzą do niedoboru witamin i minerałów. Trzeba na pewno nam miedzy innymi antyoksydanty witaminy, które zwalczają wolne rodniki np witaminy C i E, karotenoidy, magnes. Można uzupełniać, pijąc codziennie koktajle z cytrusowe. #gay #zdrowie #gaypoland #gayhealthy #gej #cytaty #porady Post udostępniony przez darius blog (@dariusblog) Wrz 22, 2018 o 3:22 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez @teczowa.zielona Wrz 22, 2018 o 3:07 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. @lukekrakowski, czyli obecny @mr.gaypoland, nie tylko wziął dla nas udział w odważnej sesji zdjęciowej. Udzielił też wywiadu, który wzbudził ogromne kontrowersje, zanim się jeszcze ukazał. Wniosek? Musicie go przeczytać. Zdjęcie: @whoislamberto. Stylizacja: @grahamaddinall. Warto też posłuchać, co @lukekrakowski ma do powiedzenia o PrEP. Zapraszamy na jego kanał na Youtube: https://m.youtube.com/watch?v=AoTGJ9WUwsc&feature=youtu.be. Nr 75 @magazynlgbtqreplika można kupić na Allegro: https://allegro.pl/replika-75-magazyn-lgbt-wrzesien-pazdziernik-2018-i7573212342.html. Prenumerata: http://replika-online.pl/prenumerata/. #gay #gayboy #gayhot #gej #gym #lgbt #lgbtq #łukaszsabat #magazynlgbtqreplika #mrgaypoland2018 #polishboy #polishgay #prep #replikalgbt #replikalgbtq #siłownia Post udostępniony przez Magazyn LGBTQ Replika (@magazynlgbtqreplika) Wrz 22, 2018 o 12:07 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Dzień bez samochodu - więc wybierzcie dziś spacer! #warsaw #warszawa #onfoot @nowoczesna.oficjalnie #nowoczesnawarszawa #pawelrabiej #pawełrabiej Post udostępniony przez Pawel Rabiej (@pawelrabiej) Wrz 22, 2018 o 3:01 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Dobrze rozpoczęty dzień z #danielolbrychski i @tomasz_oswiecinski_official w studio @dziendobrytvn #haveaniceday o tym czy faktycznie dyplom jest potrzebny żeby grać ??? Post udostępniony przez Michal Pirog (@michalpirog) Wrz 22, 2018 o 2:12 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Wiktor Korszla (@wiktor_korszla) Wrz 18, 2018 o 9:21 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez David Burtka (@dbelicious) Wrz 21, 2018 o 1:17 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez THE PROPERTY LOVERS (@pjandthomas) Wrz 22, 2018 o 7:17 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez matthewslosar (@matthew_slosar) Wrz 22, 2018 o 5:15 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez RHR (@rhrtwin) Wrz 22, 2018 o 4:10 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Eva )O( (@thealpha_photography) Wrz 22, 2018 o 3:05 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Matthew Brandt (@mat_topher) Wrz 18, 2018 o 9:00 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Gerardo Morales (@gemobu) Wrz 21, 2018 o 5:15 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Nicholas + Ryan (@nhieguys) Wrz 22, 2018 o 10:06 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Adam Rippon (@adaripp) Wrz 21, 2018 o 3:46 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Dominik i Adam właśnie wzięli ślub w Londynie, a poznali się... Na naszym portalu! 😍 Gratulujemy, dziękujemy i życzymy wszystkiego naj! #queerpl #queer #lgbt #pride #marriage #equality #marriageequality #rownoscmalzenska #zwiazkipartnerskie #loveislove #gayinstagram #gaypoland Post udostępniony przez @ queer.pl Wrz 22, 2018 o 5:39 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Luke Krakowski (@lukekrakowski) Wrz 22, 2018 o 12:35 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Luke Krakowski (@lukekrakowski) Wrz 21, 2018 o 12:13 PDT
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz