Asertywne zachowanie, to nie jest tak znaczy egoizm. Postępując asertywne tylko dbasz o swoje prawa i potrzeby, jednocześnie nie raniąc innych. Uwierzyć trzeba, że masz prawo odmawiać i zmieniać zdanie, też nie musisz tłumaczyć się i mieć poczucie winy za to kim jesteś. Choć czasem jest nam trudno to realizować w życiu, ale warto się tego nauczyć i być asertywny.
zdjęcie Gay Love And Romance
Tweet
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz