Wielu osób LGBTQ+ zmaga się z tymi szkodliwymi uczuciami na skutek uprzedzeń społecznych, co prowadzi do zwątpienia w siebie i wstydu z powodu swojej seksualności lub tożsamości. Te wewnętrzne walki mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, powodując lęki i depresję. Przezwyciężenie ich jest kluczowe dla samoakceptacji i autentycznego życia.
Duma i pozytywne podejście do seksualności idą w parze, oba celebrują prawo do miłości i wyrażania siebie w sposób wolny. Duma podkreśla, że każda konsensualna seksualność i tożsamość są ważne i piękne, podczas gdy pozytywne podejście do seksualności promuje otwartość na różnorodność wyrażania seksualnego bez wstydu czy osądzania.
Razem tworzą wspierające środowisko, w którym osoby LGBTQ+ mogą się rozwijać, wspierając kulturę szacunku, wzmocnienia i radości.
Republika Południowej Afryki przeszła długą drogę w kwestii praw osób LGBTQ+, ale droga do pełnej równości wciąż trwa. Od historycznej dekryminalizacji homoseksualizmu i legalizacji małżeństw jednopłciowych po ciągłe walki o równość, walczyliśmy ciężko o prawo do miłości w sposób otwarty i autentyczny. Pozytywne podejście do seksualności jest kontynuacją tej walki. Chodzi o odzyskanie naszej przestrzeni, naszych ciał i naszego prawa do czerpania radości z seksu bez osądzania i wstydu.
Pomyśl o Lady Gaga w sukni z mięsa na VMAs w 2010 roku - odważna, bezkompromisowa i olśniewająca. Pozytywne podejście do seksualności daje nam siłę, by stanąć wyprostowanym i powiedzieć: „Tak, cieszę się seksem, i jaki masz z tym problem?”
Przejdźmy do rzeczy. Wielu z nas dorastało w środowiskach, które nie wspierały nas w kwestiach seksualności. Niezależnie od tego, czy słyszeliśmy homofobiczne obelgi, czy musieliśmy udawać, że jesteśmy heteroseksualni, zinternalizowany wstyd może mieć bardzo destrukcyjne konsekwencje.
Pozytywne podejście do seksualności uczy nas, jak oduczyć się negatywnych przekazów, które przyswoiliśmy. Chodzi o akceptację naszych pragnień i zrozumienie, że są one naturalne.
Łatwo zapomnieć, że Duma to nie tylko święto czy aktywizm; to także osobista wolność. Bycie pozytywnym wobec seksualności jest częścią tej wolności. Chodzi o odrzucenie idei, że nasza seksualność to coś, co należy ukrywać czy wstydzić się. Kiedy akceptujemy pozytywne podejście do seksualności, mówimy, że nasza miłość i nasze życie seksualne są tak samo ważne i piękne, jak każdego innego człowieka. I kochanie, to jest przesłanie warte podzielenia się!
Normalizowanie rozmów o seksie jest kluczowe dla naszej społeczności. Pomaga nam podejmować świadome decyzje, redukuje stygmatyzację i promuje zdrowie seksualne. Niezależnie od tego, czy rozmawiasz ze swoimi przyjaciółmi o najnowszej randce z Grindr, czy dyskutujesz o PrEP z pracownikiem służby zdrowia, otwarte rozmowy o seksie są przełomowe.
Normalizując te rozmowy, nie tylko promujemy zdrowie; wspieramy także poczucie wspólnoty. To jak najlepsza kiki - zabawna, wspierająca i absolutnie niezbędna.
Slut-shaming, praktyka krytykowania lub wyśmiewania czyjegoś zachowania seksualnego, jest wrogiem, z którym pozytywne podejście do seksualności pomaga walczyć. Podtrzymuje szkodliwe stereotypy i tworzy kulturę wstydu wokół seksu, sugerując, że istnieje „właściwy” i „niewłaściwy” sposób wyrażania seksualności. Ale nie ma jednego właściwego sposobu na bycie seksualnym; niezależnie od tego, czy masz jednego partnera czy wielu, twoje wybory są ważne!
Bycie pozytywnym wobec seksualności oznacza bycie proaktywnym w kwestii naszego zdrowia seksualnego. Oznacza regularne testy na STI, stosowanie ochrony i bycie na bieżąco z ważnymi tematami zdrowia seksualnego, takimi jak PrEP, czy PEP. Pomyśl o tym jak o królewskim traktowaniu samego siebie - zasługujesz na to, aby czuć się wspaniale i bezpiecznie.
Pamiętaj, że znajomość swojego statusu i dbanie o swoje zdrowie to nie tylko kwestia własna; to także ochrona swoich partnerów. To ostateczny akt miłości i szacunku. Więc wyciągnij swoją wewnętrzną Oprah i umów się na te wizyty zdrowotne. „Ty się testujesz, i ty się testujesz, wszyscy się testują!”
Więc kontynuujmy przepływ pozytywnej energii. Dziel się swoją podróżą, wspieraj swoich przyjaciół i stawaj przeciwko stygmatyzacji. Niezależnie od tego, czy publikujesz urocze selfie z opisem o pozytywnym podejściu do seksualności, czy dołączasz do lokalnej grupy rzeczniczej, każda akcja ma znaczenie.
Artykuł dostarczony przez Engage Men’s Health, który oferuje darmowe PrEP, ARV, zarządzanie HIV i inne przyjazne i poufne usługi zdrowia seksualnego w Joburg, NMB i Buffalo City dla gejów, biseksualistów i innych mężczyzn mających kontakty seksualne z mężczyznami.
źródło Mamba
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz