Zabawa z przyjaciółmi, pomaga dla twojego mózgu i dla twoje zdrowia w jesienne dni. Możemy wybierać aktywność umysłową, która wymaga zaangażowania kilku osób, miedzy innymi gry planszowe, karty, rebusów, krzyżówek wspomaga mózg do myślenia i unika kłopotów z pamięcią. Dodatkowo spotykanie się znajomymi na rozmowy, na film. Wielu lekarze podkreślają że komunikacja z innymi ludźmi, zapobiega depresji, uczucie samotności czy otępieniu.
(zdjęcie Spojrzenia/HBO)
Tweet
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz